Mentalno zdravlje postaje sve ozbiljniji izazov u Bosni i Hercegovini, a stručnjaci upozoravaju na porast anksioznosti, iscrpljenosti i psihosomatskih tegoba, posebno kod djece i mladih.
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, više od milijardu ljudi u svijetu živi s nekim oblikom mentalnih poteškoća, dok se u europskoj regiji s problemima mentalnog zdravlja suočava više od 150 milijuna ljudi.
Predsjednica Programskog odbora znanstveno-stručnog skupa „IX. Sarajevski dani psihologije“ Amela Dautbegović istaknula je kako je stanje u Bosni i Hercegovini slično onome u regiji i svijetu te da suvremeni način života donosi sve više izazova za psihološko funkcioniranje čovjeka.
Kao glavne uzroke navela je ubrzan tempo života, digitalne pritiske, neizvjesnost i emocionalnu preopterećenost kojoj su ljudi svakodnevno izloženi.
Posebno zabrinjava rast teškoća kod djece i mladih. Dautbegović navodi kako domaća istraživanja već godinama pokazuju visoke razine anksioznosti, depresivnih simptoma i psihosomatskih tegoba kod djece i adolescenata.
PREPORUKA ZA VAS
Govoreći o utjecaju društvenih mreža i tehnologije, upozorila je kako svakodnevna izloženost velikoj količini sadržaja dovodi do emocionalnog i kognitivnog zamora, što može utjecati na empatiju, odnose među ljudima i mentalnu stabilnost.
Naglasila je i važnost pravovremenog traženja stručne pomoći te poručila kako briga o mentalnom zdravlju ne bi trebala biti tabu niti razlog za sram.
– Karakteristika odgovorne i zrele osobe je da na vrijeme potraži stručnu podršku i pomoć – poručila je Dautbegović.
Dodala je kako je posljednjih godina ipak primjetan pozitivan pomak jer ljudi sve otvorenije razgovaraju o mentalnom zdravlju i spremniji su potražiti pomoć kada osjete da im je potrebna.
JABUKA.TV
