Jogurt je odavno poznat kao napitak koji je dobar za zdravlje, a može pomoći i u borbi protiv raka, ukazuje nova studija.
Muškarci
koji su pili jogurt dva puta tjedno imali su 26 posto manji rizik od
razvoja prekanceroznih izraslina u debelom crijevu, piše Health 24.
Međutim, istraživači nisu pronašli istu korist kod žena.
Ovi podaci ukazuju na to da pojedine karakteristike jogurta, kao što je njegova potencijalna uloga u mijenjanju prirodnih bakterija u našim crijevima, mogu imati preventivno djelovanje kod stanja kao što je rak, rekao je istraživač Andrew Chan.
Ipak, istraživači su upozorili da studija ne dokazuje da jogurt samostalno sprječava rak debelog crijeva, već da može samo biti od pomoći u borbi protiv ove maligne bolesti.
Konkretno, rezultati ukazuju na to da Lactobacillus bulgaricus i Streptococcus thermophilus, dva tipa dobrih bakterija koje se obično nalaze u jogurtu, mogu smanjiti prisutnost faktora koji uzrokuju rak debelog crijeva.
Istraživači kažu i to da jogurt također može smanjiti kiselinu u crijevima, stvarajući tako “gostoljubivije” okruženje za ove korisne bakterije. Osim toga, jogurt može pomoći u borbi protiv upala, pomažući da se smanji rizik od raka.
Ovi nalazi zahtijevaju dodatnu potvrdu u drugim skupinama ispitanika te dodatni rad na razumijevanju mehanizama kojima jogurt može utjecati na zdravlje crijeva, rekao je Chan.
Kako bi se istraživanje provelo, Chan i njegov tim prikupili su podatke od skoro 33.000 muškaraca i skoro 56.000 žena. Svi su imali endoskopiju između 1986. i 2012. godine kako bi provjerili dolazi li do rasta izraslina na crijevima. Svake četiri godine oni su također istraživačima govorili o svojoj ishrani i količini jogurta koji su konzumirali.
Tijekom istraživanja, više od 5.800 muškaraca razvilo je polipe na debelom crijevu, kao i više od 8.100 žena. Abnormalni rast, koji se naziva i adenomom, prethodi nastanku raka. Muškarci koji su konzumirali jogurt dva ili više puta tjedno imali su 26 posto manji rizik za razvijanje vrste adenoma koji će vjerojatno postati kancerogeni.
Njihov rizik za nekancerozne
adenome bio je 19 posto niži, otkrili su istraživači. Chanov tim,
međutim, nije pronašao značajnu vezu između konzumacije jogurta i
smanjenja rizika od nastanka adenoma kod žena.
