Koja je razlika između srčanog udara i napada panike?

Srce vam počinje lupati i osjećate bol u prsima. Imate kratak dah, laganu vrtoglavicu, a možda vam je čak i muka. Svi ovi simptomi česti su i kod srčanog udara i kod napada panike, prenosi Health.

Medicinska procjena jedini je način da saznate što doživljavate—iako se radi o uvelike različitim stanjima. Srčani udar (infarkt miokarda) nastaje kad je dotok krvi u vaš srčani mišić blokiran. Ako se protok krvi ne uspostavi, vaše srce počinje odumirati.

Napad panike je odgovor na strah koji uzrokuje intenzivan fizički odgovor. Strah se može činiti iscrpljujućim, ali nema fiziološkog uzroka. Oba stanja mogu uzrokovati slične simptome, što otežava razlikovanje između njih. Međutim, postoje neke ključne razlike, kao i znakovi da je vrijeme da se obratite liječniku ili potražite hitnu liječničku pomoć.

Simptomi

Uobičajeno je pretpostaviti da stezanje ili nelagoda u prsima znači da imate srčani udar. Zapravo, bol u prsima je razlog gotovo 5% svih posjeta hitnoj službi svake godine.

Može biti iznimno teško razlikovati srčani udar od napada panike osim ako vam nije dijagnosticiran panični poremećaj (stanje koje karakteriziraju česti, neočekivani napadaji panike) i ako ste upoznati sa simptomima. Većina simptoma je slična jedna drugima, uključujući:

    Bol u prsima
    Kratkoća daha
    Mučnina
    Lagana vrtoglavica
    Lupanje srca

Primarna razlika je duljina vremena tijekom kojeg osjećate simptome. Napadaj panike obično se javlja brzo i dostiže vrhunac nakon otprilike 10 minuta. Srčani udari također mogu biti iznenadni i intenzivni, ali većina počinje polako s blagom boli koja se postupno pogoršava.  

Razlike

Srčani udar i napad panike imaju nevjerojatno slične simptome koji se preklapaju, ali postoje neke ključne razlike. Na primjer, imaju različite okidače i kvalitete boli.

Napadaji panike i srčani udari imaju različite okidače. Na primjer, ljudi koji imaju napad panike mogu imati strašni događaj ili misao koja izaziva reakciju panike. To je povezano s “bori se ili bježi” odgovorom u tijelu. Vaše tijelo reagira na stres otpuštanjem hormona poput adrenalina (koji kontrolira metabolizam i cirkulaciju krvi) i kortizola (koji regulira vašu reakciju na stres).

Okidači za srčani udar uključuju:

    Prenaprezanje ili iznenadni napor (tjelesna aktivnost)
    Zagađenje zraka (na primjer, vožnja bicikla u prometu gustog vozila)
    Ekstremne vruće i niske temperature
    Iznenadne i ekstremne emocije poput ljutnje, tjeskobe ili straha (koje također mogu izazvati napad panike)

Osobe koje imaju srčani udar također obično imaju čimbenike rizika poput hipertenzije (visokog krvnog tlaka), visokog kolesterola ili pušenja. Otprilike polovica svih Amerikanaca ima barem jedan od ovih ključnih čimbenika rizika za bolesti srca.

Najčešći uzrok srčanog udara je bolest koronarnih arterija (CAD). Srčani udar također može biti uzrokovan jakim grčem (ili iznenadnom kontrakcijom) koronarne arterije koja krvlju opskrbljuje vaše srce.

Napadi panike ne traju dugo

Simptomi napada panike obično se pojavljuju iznenada i prestaju unutar 10 do 30 minuta. Napadi panike obično su brze epizode, iako mogu trajati dulje od 30 minuta.

Simptomi srčanog udara ne nestaju. Nastavljaju se graditi i s vremenom se pogoršavaju. Mogu dolaziti u valovima pri čemu se čini da bol jenjava ili nestaje prije nego što stigne novi val boli na intenzivnoj razini. Ove plime i oseke mogu dovesti do toga da neki ljudi koji imaju srčani udar odgode traženje pomoći čak tri sata jer se pitaju imaju li srčani udar ili se ne žele osramotiti ako se radi o lažnoj uzbuni.

Bol u prsima je drugačija

I napadi panike i srčani udari uzrokuju bol i nelagodu u prsima, ali postoji mala razlika u mjestu i osjećaju boli u prsima. Ako se radi o srčanom udaru, također možete osjetiti bol koja se širi u čeljust, vrat, leđa, ruku ili ramena. Ako se radi o napadu panike, bol obično ostaje u prsima.

Osobe koje su doživjele srčani udar često prijavljuju osjećaj pritiskajuće ili stiskajuće boli. Također mogu prijaviti intenzivan pritisak u prsima ili osjećaj kao da im slon sjedi na prsima. S napadom panike ljudi obično pokazuju da bol osjećaju poput oštre, probadajuće boli koja im ostaje u prsima, iako može uzrokovati trnce ili utrnulost u područjima kao što su ruke i stopala.

Možete li imati i srčani udar i napad panike?

Napad panike obično ne uzrokuje srčani udar, ali je moguće da osoba s dijagnosticiranim paničnim poremećajem doživi srčani udar. Također je moguće da osoba koja doživi srčani udar ima simptome panike.

Istraživanja pokazuju da ljudi s anksioznim poremećajima poput paničnog poremećaja mogu imati povećan rizik od srčanih bolesti zbog niske varijabilnosti otkucaja srca.

Niska varijabilnost otkucaja srca znači da se vaš broj otkucaja srca ne mijenja mnogo u odnosu na razinu aktivnosti. To može značiti da se vaše tijelo teško prilagođava promjenjivim situacijama i oporavlja.