Ne čekajte da ožednite! Dehidracija je posebno opasna ljeti
Obično se sjetimo popiti vodu kad smo žedni, ali treba biti svjestan da je žeđ prvi znak da ste već
Read More
dehidracija
Koliko vode dnevno morate popiti tijekom vrućina kako ne biste dehidrirali?
S porastom temperatura javlja se i opasnost od dehidracije. Redovit i pravilan unos vode važan je za naš organizam, pogotovo
Read More
Mitovi o hidrataciji u koje ne biste smjeli vjerovati
Hidracija je jedna od najvažnijih stvari za zdravlje kože, ali i općenito dobro stanje tijela. No ipak mnoge žene ne
Read More
Koji je napitak najbolji za rehidraciju organizma?
Kad ste žedni i želite utažiti žeđ, uvijek možete posegnuti za čašom obične vode, no H2O nije nužno i najbolje
Read More