Postoje vježbe tijela koje u upola manje vremena daju odlične rezultate
Pristup koji može postići iste rezultate uz manje napora tijekom vježbanja često zvuči predobro da bi bio istinit, no to
Read More
tjelovježba
Je li tjelovježba uz glazbu učinkovitija?
Osim gubitka težine, jedna od najčešćih novogodišnjih odluka je “početi vježbati” ili “više vježbati” i premda je bilo kakva vrsta
Read More
Redovita tjelovježba smanjuje rizik za rak
Podaci prikupljeni od 750000 osoba pokazuju kako redovita tjelovježba može smanjiti rizik obolijevanja od sedam tipova raka, piše Journal of
Read More